Süsskartoffel Moussaka
- muaggn
- 16. Dez. 2021
- 1 Min. Lesezeit

Zubereitungszeit: ca 1 Stunde
10 Minuten Ruhezeit
Equipment:
Schneidebrett, Messer, Auflaufform, Pfanne, Schüssel, Kochtopf, Küchenpapier
Zutaten (4 Personen):
400g Süßkartoffeln
600g Zuccini
400g veganer Hack (zB 1 Beutel Greenforce Faschiertes)
2 Zehen Knoblauch
1 Zwiebel
1 Dose gehackte Tomaten
etwas veganer Käse
Olivenöl
Salz, Pfeffer, gemahlener Zimt, Oregano
Béchamel Sauce (siehe Rezept)
Zubereitung:
- Süßkartoffel schälen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen
- Zucchini längs in dünne Streifen schneiden
- Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken
- etwas Olivenöl erhitzen und die Zucchinistreifen beidseitig anbraten und auf Küchenpapier abkühlen lassen
- wenn alle Zucchini angebraten sind, Zwiebel und Knoblauch anbraten
- Faschiertes dazugeben und gut anrösten
- Wein, Salz, Pfeffer und Zimt dazugeben und ca 10 min. köcheln lassen
- Süßkartoffeln abgießen und abkühlen lassen - dann in ca 3mm dünne Scheiben schneiden
- Béchamel Sauce zubereiten
- Backofen auf 180°C vorheizen
- Auflaufform mit etwas Öl ausstreichen
- Zucchini-Streifen überkreuz in die Form schichten
- Faschiertes draufgeben und glatt streichen
- Darauf die Süßkartoffelscheiben verteilen
- Béchamelsauce als letzte Schicht in die Auflaufform füllen
- ggf. mit etwas veganem Käse abschließen
- ca 45 Minuten backen
Mahlzeit!
Dazu passt: Grüner Salat
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